Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
2262 kcal
|
Rasva: 138,69g | Prot: 152,84g | Hh: 107,37g.
Aamiainen: Яблонька Штрудель с Яблоком и Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Geneticlab Протеин. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponchikota
|