Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 71,12g | Hh: 155,76g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lounas: Любятово Хлебцы с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Любятово Хлебцы с Отрубями, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponchikota
|