Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 71,58g | Hh: 106,26g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Каша Пшенная 05.04. Lounas: Салат из Кальмар 07.04, Зеленый Лук, Ярче Сметана 15%, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ленивые Голубцы 05.04. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Киви, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|