Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 102,42g | Prot: 59,61g | Hh: 248,78g.
Aamiainen: Nu3 Oat Energy Bar, Argeta Hühnerpastete, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Kaffee mit Milch. Lounas: Balconi Chocodessert, Reishunger Reis Chips Himalaya Salz, Little Lunch Thai Curry. Välipalat/Muut: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, My Muesli Whey Protein, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|