Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 47,83g | Hh: 118,72g.
Aamiainen: Biscoito de Polvilho, Toddy Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. Lounas: Contra-filé, Batata Doce Frita, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Päivällinen: Carne de Porco do Lombo Assada, Batata Doce Frita. Välipalat/Muut: Nestlé Passatempo Leite, Lacta Bis Black, Nestlé Passatempo Leite, Eskimó Picolé Bombom Avelã. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernanda.licio
|