Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 85,87g | Hh: 91,23g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Манго, Chiaru Семена Чиа, Light Whey 6Pak Nutrition, Магнит Банан, Йогурт без Сахара 2%. Lounas: Шпинат, Hortex Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|