Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 49,38g | Hh: 117,39g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мармелад. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Päivällinen: Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|