Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 95,15g | Hh: 70,97g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Сырко Творожный Сыр, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|