Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 66,49g | Hh: 122,49g.
Aamiainen: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичница, Яичница. Lounas: Менза Ролл Дракон. Päivällinen: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Апельсин, Картошка Вареная, Американо, Глобус Свекла Отварная, Лента Котлеты из Красной Рыбы. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|