Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 114,28g | Prot: 40,36g | Hh: 155,23g.
Aamiainen: Milky Way Шоколадный Батончик, Блины на Кефире, Блины на Кефире. Lounas: Сливочно Сырная Паста, Сливочно Сырная Паста. Päivällinen: Персики. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой, Чак-Чак, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. lisää...
|
|
2417 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|