Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 58,30g | Hh: 148,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Абрикосовое, Овсяноблин. Lounas: Экомилк Сметана 15%, Ермолино Пельмени с Говядиной. Päivällinen: Bezmuki Рафаэлло, Коломенское Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Пятерочка Киви, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сбарро Салат Греческий. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smirnova.yulsm
|