Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 19,73g | Hh: 155,80g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Здравник Цикорий Растворимый, Фруктоза. Lounas: SPAR Салат Овощной с Курицей, Здравник Цикорий Растворимый, Фруктоза, Каравай Бублики Украинские, Красный Октябрь Трюфель, Каравай Бублики Украинские, Яблоко, Банан. Välipalat/Muut: Фруктоза, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|