Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 141,51g | Hh: 162,14g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Яйцо, Варенье из клубники, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лапша Домашняя Univerpast, Махеевъ Кетчуп Лечо. Päivällinen: Махеевъ Майонез Постный, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Bonduelle Оливки без Косточки, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо. Välipalat/Muut: Деревня Масловка Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Варенье из клубники. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|