Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 56,36g | Hh: 85,41g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Халва. Lounas: Индейка Тушеная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|