Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 84,62g | Prot: 113,38g | Hh: 76,26g.
Aamiainen: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Язык Телячий Отварной. Päivällinen: Ламбер Сыр 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyaTihaya
|