Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2572 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 108,58g | Hh: 240,01g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста, Морковь. Päivällinen: Каравай Хлеб Карельский, Сливочное Масло, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Carlsberg Пиво, Мистраль Чечевица Зеленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|