Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2012
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2012:
|
866 kcal
|
Rasva: 18,69g | Prot: 83,76g | Hh: 127,31g.
Aamiainen: quest bar, breakstone, vegetable medley, eggland's best large. Lounas: Light & Fit Yogurt - Blueberry, Chocolate Brownie, Apples. Välipalat/Muut: vegetable medley, Tomatoes, dannon light & fit greek, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|