Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 69,50g | Hh: 127,37g.
Aamiainen: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron , Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Carrefour Chou Chantilly, Religieuse, Auchan Couscous au Poulet, Vin Sauvignon Blanc. Päivällinen: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Oeuf (Entier), Carrefour Cœur de Palmier, Endive. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|