Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 106,48g | Hh: 113,68g.
Aamiainen: Чернослив, Миндаль, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алексеевское Творог Обезжиренный, Fit Parad Эритрит, Zero Сироп Шоколадны, Томмолоко Молоко 2,5%. Lounas: Мёд, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Хлеб, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Päivällinen: Алексеевское Творог Обезжиренный, Толстолобик. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|