Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 129,85g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Агуша Пюре Яблочное, Село Зеленое Творог 5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Редис, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Семга Жареная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Päivällinen: Агуша Молоко 2,5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Село Зеленое Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Bite Контроль Веса. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|