Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 88,36g | Hh: 131,29g.
Aamiainen: Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Jungzwiebel, Rapsöl, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Billa Dampfgegarte Linsen. Päivällinen: Tee mit Milch, Rührei, Tee mit Milch, SPAR Vital Putenschinken Natur. Välipalat/Muut: Äpfel, Radieschen, Clever Joghurt 0,1% Natur, Schärdinger Mager Topfen, Billa Beerenmix. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|