Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 35,44g | Hh: 140,12g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Delicados Мексиканские Лепешки, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Välipalat/Muut: Груша, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|