Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 124,54g | Prot: 108,43g | Hh: 20,50g.
Lounas: Aldi Haring met Ui, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Roomkaas, Eiwit, Ei. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, Lidl Shoarma. Välipalat/Muut: Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap, Duyvis Pinda's Gezouten, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Puffervisje
|