Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 77,34g | Prot: 122,31g | Hh: 243,46g.
Aamiainen: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Черная Смородина, Домик в деревне Творог 5,5%, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Lounas: Болгарский Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Укроп, Редис, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Корица. Välipalat/Muut: Egoiste Кофе Молотый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Shev
|