Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 18,68g | Prot: 34,78g | Hh: 129,01g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Большая Кружка Йогурт Земляника и Злаки, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дикси Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Хлебец Бородинский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Апельсин, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|