Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 70,02g | Hh: 256,39g.
Aamiainen: Original Cooking Spray, Artesano Style Bread, Great Value Fat Free Singles Cheese. Lounas: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Subway Sweet Onion Dressing, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway Tomatoes, 6" Turkey Breast. Päivällinen: Soy Sauce, Fried Chicken Tenders, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Meatless Fried Rice. Välipalat/Muut: Coca-Cola Classic (20 oz), Lance Malt Peanut Butter Crackers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|