Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2210 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 171,22g | Hh: 231,18g.
Lounas: Fettreduzierter Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln, Gourmet Zanderfilet. Päivällinen: Käse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Alkoholfreies Bier, Asia Green Garden Pekingsuppe, Exquisa Fitline Protein Natur. Välipalat/Muut: REWE Schoko Müsli, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|