Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 54,52g | Hh: 209,48g.
Aamiainen: Tomaten, BioBio Bergkäse (20g), Milfina Butter, Salami, Lidl Rustico Brötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Manti. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Butter, Alnatura Gegrilltes Gemüse, Lidl Zwiebelbrot, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|