|
плачу, качаю пресс, снова плачу, жру сыр и плачу...
твоюдивизию, ну когда эти проклятые пять килограммов уйдут от меня? может, к ведьме какой сходить, чтоб заговоры почитала? за месяц -1,2кг, ну не проклятье ли? с каким бубном поплясать, чтобы до 25 апреля сбросить с себя это "счастье"? я за***лась, честно
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 81,83g | Prot: 110,87g | Hh: 145,32g.
Aamiainen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Oreo Печенье, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао. Lounas: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Линия Сыр Спагетти, Яшкино Темный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|