|
Muito lentamente estou chegando no objetivo
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 94,29g | Prot: 101,11g | Hh: 16,50g.
Aamiainen: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Ovo, Limão, Adaptogen Glutamine Fermented. Lounas: Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína, Requeijão, Manteiga (com Sal), Ovo. Päivällinen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Aurora Creme de Leite, Pasta de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elisabete Branco
|