Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
150,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 80,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 79,14g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Tirol Queijo Lanche, Ovo Frito, Vagem Cozida, Repolho-Roxo. Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Café com Açúcar, Friboi Carne Moída Patinho, Repolho-Roxo, Vagem Cozida. Välipalat/Muut: Qualy Margarina Cremosa, Trigo Vita Pão de Forma, Café com Açúcar, Tirol Queijo Lanche. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drosa.dani
|