Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 64,70g | Hh: 139,94g.
Aamiainen: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гипербола Овощи Отварные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Кольраби, Виктория Биточки из Индейки. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|