Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 75,94g | Hh: 145,49g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Помидоры, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenabodrovadns
|