Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 31,68g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Bananas. Päivällinen: Stouffer's Signature Classics Macaroni & Cheese with Broccoli, Publix Ground Beef 75/25. Välipalat/Muut: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. lisää...
|
|
2155 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1nbritner
|