Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 70,22g | Prot: 67,55g | Hh: 137,51g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Перекресток Десерт Суфле, Райт Пирог с Курицей. Päivällinen: Велком Грудинка Домашняя, Тефтели из говядины с рисом, Горошница, Каравай Хлеб Черный Столовый. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenka1974
|