Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 39,22g | Hh: 190,01g.
Aamiainen: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Lounas: Безе, Рассольник, Чебаркульская Птица Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|