Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 91,32g | Prot: 113,47g | Hh: 109,77g.
Aamiainen: Вятская Дымка Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Сало, Перекресток Батон Французский, Перекресток Батон Французский, Перекресток Батон Французский. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|