Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 52,79g | Hh: 218,86g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лосось, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Милково Сыр Адыгейский, каша рисовая молочная, Арго-Мс Трубочки со Сгущенкой. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|