Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 122,67g | Prot: 91,69g | Hh: 211,78g.
Aamiainen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur Dadar, Nasi Ketan (Ketan). Lounas: Semur Daging, Teh Herbal, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Durian, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Päivällinen: Semur Daging. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devy dian
|