Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 88,02g | Prot: 148,24g | Hh: 296,16g.
Aamiainen: Вода, Яйцо, Яблоко Голден, Хлеб для Тостов Пшеничный, Penne Rigate, Сыр Мааздамер, Кетчуп Томатный Хайнц. Lounas: Макдоналдс Роял Чизбургер. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Любятово Хлопья Кукурузные, Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laytoviygrigoriy
|