Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 87,44g | Prot: 75,89g | Hh: 218,18g.
Aamiainen: Моя Семья Сок Ананас Маракас, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|