Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 74,16g | Prot: 137,18g | Hh: 172,63g.
Aamiainen: Яйцо, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Оливковое Масло, Варенье из клубники, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Лечо, Лапша Домашняя Univerpast. Päivällinen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Варенье из клубники, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|