Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 67,36g | Prot: 53,15g | Hh: 166,05g.
Aamiainen: Мармелад, Бутерброд с Маслом, Greenfield Чай Черный, Соленья, Жареное Яйцо. Lounas: Батон, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Ермолино Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Keano Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|