Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 89,31g | Hh: 143,17g.
Aamiainen: Луговая Свежесть Сыр 9%, Сахар, Авокадо Авокадо, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Кролик, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Варенье, Долина Легенд Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|