Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 70,12g | Hh: 209,03g.
Aamiainen: Käsekuchen ohne Boden. Lounas: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Päivällinen: Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|