Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 74,29g | Hh: 88,75g.
Aamiainen: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Три Правила Тушеная Капуста по-Польски . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Матча, Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolaeva.o.321
|