|
27.8 27.7
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 88,84g | Hh: 220,98g.
Aamiainen: Meggle Panna Montata Spray, Caffè (dalla Moca), Acqua, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Mila Skyr Mila, Pancake cocco 2. Lounas: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Zucchine, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Asparagi, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Päivällinen: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Bustaffa Robiolino di Capra, Bieta Lessa, Ecor Ceci in Scatola, Ecor Riso Semintegrale. Välipalat/Muut: Mela, Pancake cocco e latte, Fragole, Noci, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|