Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 82,70g | Prot: 35,72g | Hh: 148,05g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Батон, Брынза. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио". Päivällinen: Schogetten Trilogia. Välipalat/Muut: Шоколадный Круассан, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekoryakina
|