Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 14,62g | Prot: 45,42g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Banana. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Athena Tonno all'olio Vegetale, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Välipalat/Muut: Vino Bianco da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|