Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2461 kcal
|
Rasva: 117,40g | Prot: 119,42g | Hh: 239,39g.
Aamiainen: Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан. Lounas: Булочка, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Päivällinen: Дикси Тархун, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Санта Бремор Салат Чука, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|